Ricarica le tue energie con una vacanza in montagna che combina yoga, trekking e gourmet per vivere un’esperienza indimenticabile a Madonna di Campiglio.
Da giugno fino a fine settembre, abbiamo pensato, infatti, ad appositi pacchetti dedicati a chi cerca benessere, avventura e piaceri culinari in un ambiente naturale.
Qui potrai rilassarti, rigenerarti e scoprire una nuova dimensione di te stesso, immerso nella bellezza della montagna.
FLY FLOW YOGA RETREAT D'ESTATE
Conosciamoci
Il mio percorso nello yoga è stato profondamente personale e trasformativo. Dopo aver affrontato importanti sfide personali e familiari, ho trovato nello yoga uno strumento di rinascita e consapevolezza.
- Certificazione Yoga Alliance (2023)
- Diploma in Pilates
- Specializzazione in Meditazione e tecniche di Pranayama
- Approccio olistico al benessere
- Focus sulla crescita personale
- Attenzione all’ascolto interiore
- Tecniche di scioglimento dei blocchi mentali
- Integrazione tra respiro e movimento
- Approccio empatico e personalizzato
Pacchetti 3 notti
25 – 28 giugno 2026
17 – 20 settembre 2026
- 3 notti in hotel 4 stelle con mezza pensione
- Tutte le sessioni yoga e workshop*
- Accesso alla spa
- Attrezzatura yoga (se richiesto)
- Accesso gratuito agli impianti (2 A/R al giorno) per vivere le vette più alte in totale autonomia.
*In caso di maltempo, le sessioni saranno annullate per favorire il riposo contemplativo o il calore della SPA. Ti rimborseremo € 30,00 per ogni lezione non praticata direttamente sul conto finale.
Pacchetto 3 notti: 485 € a persona in camera doppia
Pacchetto 7 notti: 456 € a persona in camera doppia
P.S. il prezzo può variare a seconda della tipologia di camera selezionata. I posti sono limitati. Contattaci per un preventivo personalizzato e conferma immediata.
Hai qualche dubbio?
Pacchetti 7 notti
5 – 12 luglio 2026
26 luglio – 2 agosto 2026
28 agosto – 4 settembre 2026
- 7 notti in hotel 4 stelle con mezza pensione
- Tutte le sessioni yoga e workshop
- Accesso alla spa
- Attrezzatura yoga (se richiesto)
- Accesso gratuito agli impianti (2 A/R al giorno) per vivere le vette più alte in totale autonomia.
Pacchetto 7 notti: 1125 € a persona in camera doppia
Pacchetto 7 notti: 1325 € a persona in camera doppia
Pacchetto 7 notti: 1175 € a persona in camera doppia
P.S. il prezzo può variare a seconda della tipologia di camera selezionata. I posti sono limitati. Contattaci per un preventivo personalizzato e conferma immediata.
Programma del Retreat
Le sessioni includono:
- Pranayama e Vinyasa Yoga all’aperto ( a seconda del pacchetto)
- Yin Yoga
- meditazione
- lezioni adatte a tutti i livelli
Per le attività outdoor potrai scegliere tra:
- escursioni panoramiche guidate
- Forest Bathing
- le attività incluse durante le Outdoor Weeks
- giri nei dintorni con le nostre mountain bike e city bikes
Le escursioni, per lo più semplici, avranno un accompagnatore che terrà il passo del gruppo o di chi è più in difficoltà (in montagna c’è l’abitudine di non lasciare indietro mai nessuno 😉 ). Ognuno sarà assolutamente libero di decidere se rimanere con il gruppo o se proseguire la passeggiata in autonomia.
- Tassa di soggiorno (2,5 €/giorno)
- Pranzi
- Bevande extra
- Trattamenti spa aggiuntivi
- Trasferimenti
Le recensioni dei nostri ospiti
Parole che ci rendono felici!
Un ritiro indimenticabile di yoga e trekking a Madonna di Campiglio 🧘♀🥾🌿
Ho partecipato a questo ritiro senza avere grosse aspettative, pensando di passare una vacanza da sola con me stessa ed invece è stata una delle esperienze più belle e rigeneranti che potessi desiderare.
Ogni giornata è stata un perfetto equilibrio tra movimento, relax e divertimento. Guidati dalle straordinarie Barbara e Claudia, abbiamo alternato pratiche di yoga a camminate tra le Dolomiti.
Le sessioni di yoga erano intense ma accessibili, guidate con cura e sensibilità. I trekking mi hanno portato a riscoprire la bellezza del camminare respirando a pieni polmoni immersi in paesaggi mozzafiato…
…Ma ciò che ha reso tutto davvero speciale è stato il gruppo: fin dal primo giorno si è creata una bellissima sintonia. Ho trovato delle vere amicizie, con cui abbiamo condiviso tante risate, chiacchiere fino a tardi e anche qualche bevuta spensierata dopo le escursioni! 🍷😉
L’organizzazione è stata impeccabile: dall’accoglienza calorosa, alla cucina (sana e deliziosa!), ritmi bilanciati tra attività e momenti di relax.
Sono tornata a casa con il cuore pieno e la mente più leggera.
Lo consiglierei a chiunque voglia staccare la spina per ritrovare sé stesso. Un’esperienza che lascia il segno da ripetere sicuramente 💚
Insomma un vero toccasana per il corpo e per la mente.
Grazie Barbara e Claudia!
Questo per noi è stato il primo retreat yoga, una bellissima esperienza.
Questo per noi è stato il primo retreat yoga, una bellissima esperienza.
Anche per Emanuele, che ha partecipato solo alle escursioni rese ancora più divertenti da Tao e Penny, due simpatici cagnolini.
Giornate ben organizzate e intense, ma anche molto rilassanti. E un’ottima occasione per conoscere altre persone e condividere le stesse passioni; il gruppo è stato davvero di ottima compagnia.
Barbara e Claudia sempre presenti, molto pazienti e disponibili. E brave, ovviamente…
…Sono allieva di questa scuola, ma praticare yoga in presenza, con le insegnanti, con cui ci si vede solo virtualmente, è tutta un’altra cosa: emozionante. L’hotel Gianna ottimo in tutto: dell’accoglienza all’arrivederci finale; e complimenti allo chef Giuseppe. Esperienza da ripetere.
Daniela&Emanuela
Sono arrivato a Madonna di Campiglio con la curiosità di chi sa che qualcosa di bello sta per accadere, ma senza aspettative
Barbara e Claudia ci hanno accolti con un sorriso vero, e la natura ha fatto il resto: camminate tra boschi e laghi di montagna, silenzi che profumano di resina, orizzonti che ti ricordano quanto sei piccolo e allo stesso tempo parte di qualcosa di immenso.
Le giornate iniziano presto, con yoga, pranayama e meditazione. La sera ci lasciamo cullare anche dallo Yin Yoga e poi il piacere semplice di una cena trentina di alta qualità. Dopo tanto movimento, il relax in spa è la ciliegina sulla torta. Ma la cosa più preziosa è il gruppo…
…Qui c’è chi ha avuto sblocchi emotivi, chi ha versato lacrime liberatorie accolte con rispetto, chi ha fatto ordine dentro di sé per affrontare meglio il fuori. Nelle condivisioni si respira verità: niente maschere, niente ruoli, solo cuore.
Sono l’unico uomo tra tante donne, e mi trovo benissimo. Nessuno mi spinge a partecipare di più alle sessioni quando scelgo di meditare, ma Claudia (mia moglie, entusiasta) mi ha quasi convinto: “La prima parte è profondamente meditativa, ti piacerà”. Ho deciso che proverò di più, perché sento che l’energia femminile è un dono, soprattutto da quando ho imparato a riconoscerla dentro di me. Come ho scritto anche in Abbraccio Interiore, abbiamo bisogno di più energia femminile consapevole nella nostra società.
Barbara e Claudia credono davvero in ciò che fanno, e la loro passione è contagiosa. E poi c’è l’alchimia. Quella magia che si crea quando un gruppo si incontra senza maschere, con il cuore aperto: le paure non spariscono, ma vengono attraversate insieme. E il noi diventa molto più grande e potente dell’io.
Un Retreat lo scelgono in pochi, perché richiede impegno, disciplina e la disponibilità a mettersi in gioco. Ma è proprio questa intensità a renderlo indelebile: l’energia che ci metti diventa la trasformazione che ti porti a casa. E ti resta nel cuore, per sempre.
Alessandro&Claudia
Che dire di questo retreat che si é appena concluso…. 🥹
Sono partita senza alcuna aspettativa, solo con l’intento di praticare yoga e progredire nell’esercizio delle asana. Mai mi sarei aspettata di tornare a casa anche con il cuore pieno di emozioni di ogni genere…
In questa settimana ho riso tanto, ho pianto tanto, ho ascoltato gli altri e ho ascoltato me stessa, ho condiviso gioie e cose meno belle, ho conosciuto persone MERAVIGLIOSE che mi hanno tutte lasciato un dono diverso e prezioso che conserverò per sempre nel cuore…
…Un’esperienza forte, profonda, unica e….ripetibile!!!!! Tanta roba!!!!! Un grazie alle insegnanti che sono state un supporto sotto ogni punto di vista, super presenti, persone davvero speciali con un’anima bella e una sensibilità pazzesca e un grazie alle mie compagne e compagno di viaggio ai quali mi sono affezionata davvero tantissimo. Namaste 🙏
Manuela
Perché scegliere questo Retreat?
Unisciti a noi per alcuni giorni indimenticabili, immergendoti nelle meraviglie della natura circostante e riconnettiti con te stesso attraverso la pratica dello yoga!
Immergiti nei paesaggi mozzafiato delle Dolomiti di Brenta (patrimonio Unesco), famose per le loro vette maestose, lasciati ispirare dai numerosi sentieri di montagna o immergiti nel silenzio del bosco. Lascia che la natura diventi il tuo santuario.
Claudia ti guiderà attraverso una varietà di stili, tra cui Vinyasa e Yin e ti farà scoprire il potere del tuo respiro come strumento per trovare calma, concentrazione e serenità in qualunque momento. La meditazione in un contesto naturale così potente ti aiuterà a connetterti con il tuo vero io, riscoprendo la tua forza interiore.
Deliziati con pasti locali, biologici e salutari preparati dal nostro talentuoso chef Giuseppe. Goditi una fusione di sapori che nutriranno il tuo corpo e delizieranno il tuo palato. Vivi la gioia di assaporare cibo sano in un ambiente mozzafiato.
Pratichiamo esclusivamente all'aperto: respirare l'aria che cambia è parte della terapia.
Il nostro è un pacchetto yoga pensato per chi desidera rigenerarsi immerso nella quiete della montagna, tra natura e pace interiore. Un’esperienza ideata per favorire il benessere di corpo e mente, con momenti dedicati al relax, alla consapevolezza e al contatto con l’ambiente circostante.
L’ampia gamma di servizi inclusi rende l’offerta molto richiesta: prenota in anticipo per garantirti il tuo posto in hotel, al ristorante e in tutte le attività programmate.
Buone vacanze, ma soprattutto Buon Benessere!